Maliny - Češka z Česka
parallax background

Maliny

Čerstvý pstruh s hráškovým pyré
Červen 26, 2019
Šumava
Červenec 6, 2019
 

Maliny rostou planě v přírodě i na zahrádce. Existuje dokonce 200 druhů v různých odstínech a velikostech. Nejznámější maliny mají tmavě růžovou barvu a velké jsou asi jako nehet. Zralé maliny jsou sladké a výborné nejen na chuť, ale i pro zdraví.

Maliny jsou plné antioxidantů, vitamínu C a provitaminu B. Obsahují železo, vápník, fosfor, draslík, měď, síru, hořčík, rutin,...

  • Maliny zvyšují obranyschopnost organismu proti infekcím a nachlazení, 

  • pomáhají lépe zvládat infekce horních cest dýchacích,

  • snižují hladinu cholesterolu v krvi,

  • chrání před srdečními chorobami,

  • posilují cévní systém,

  • pomáhají při očních potížích a poruchách vidění,

  • jsou močopudné,

  • jsou doporučeny při revmatismu, některých ledvinových a jaterních chorobách,

  • zlepšují peristaltiku střev, trávení a chuť k jídlu,

  • prospívají krásné pokožce, vlasům a nehtům.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *